Об уходе за ногами
При уходе за ногами гигиена должна стоять на первом месте. Ноги моют каждый день водой комнатной температуры с мылом. Перед проведением педикюра намыленной мочалкой необходимо помассировать всю ступню, начиная с пальцев, особенно хорошо обработать подошву.
Для удаления загрубевшей кожи лучше приобрести специальную щеточку или пемзу. Если пользоваться ей ежедневно, то можно добиться гладкости и нежности кожи на ступнях. О педикюре
После мытья ноги следует ополоснуть прохладной водой и тщательно вытереть. Затем их смазывают кремом, в состав которого входят смягчающие добавки, витамины, антисептические, ранозаживляющие, и дезодарирующие вещества.
Тщательным образом рекомендуется обрабатывать все межпальцевые промежутки, где быстрее всего образуется грибок.
Необходимо ежедневно менять колготки и носки. До недавних пор считалось, что лучшие носки делаются из натуральных тканей. Натуральные нити действительно отлично впитывают пот, однако ткань, пропитанная им, грубеет и натирает кожу. Добавка некоторого количества искусственных эластичных нитей решает эту проблему.
Как можно чаще следует менять и туфли. Чтобы материал из которого сделаны туфли, полностью освободился от въевшихся в него частичек пота, необходимо по крайней мере сутки.
Если по каким- либо причинам невозможно сменить обувь, ее рекомендуется вечером и утром протирать изнутри чистой гигроскопической тряпочкой.
Перед выходом на улицу на ноги нужно нанести специальный дезодорант или припудрить кожу ароматическим тальком. Это гигиеническое средство превосходно впитывает влагу и одновременно слегка подсушивает кожу, создавая чувство комфорта на весь день.
Регулярное использование талька замечательно предохраняет ноги от образования мозолей. И конечно, не забывайте про педикюр!